Sektionen

Familienname:	Ashborn
Vorname:	Shannon
Jahrgang:	-----
Funktion:	Sektionsleiter
Mitglied seit:	2019
Hobbys:	YOGA
Erreichbar:	0650-3304911
Mailadresse:	Mail an Shannon

Bringen Sie Körper und Geist in Einklang und erleben Sie das jahrhundertealte Wissen von Pantjali angepasst an die Anforderungen unserer Zeit. Schärfen Sie ihre Aufmerksamkeit, den Gesit, und begeben Sie sich auf die Reise zu einem bewussteren Lebensstil. Erleben Sie, wie Spannung die Entspannung ausgleicht, indem die Atmung richtig eingesetzt und Meditation als Energieresource erkannt wird. Körper, Geist und Seele werden zu einer Einheit. Muskeln, Sehnen und Bänder werden trainiert und gedehnt, und der Rumpf wird gestärkt.

Yoga ist der Weg zu mehr Aufmerksamkeit und Bewusstsein. Lösen wir also gemeinsam die Blockaden auf - NAMASTE!

Der Trainingsbetrieb in dieser Sektion wird mit folgenden Gruppen durchgeführt:

Gruppen/Riegen:	Trainer:
YOGA	Shannon Ashborn	06132 25771

Trainingszeiten YOGA:
	Mittwoch	20:00 - 21:00	NMS 1