TURNEN DAMEN

Sektionsleiter

Familienname: BAHN Monika
Vorname: Monika
Jahrgang: 1945
Funktion: Riegenleiterin
Mitglied seit: 2011
Hobbys: Gymnastik, Tanzen, Musik
Erreichbar: 06132 25213
Mailadresse: Mail an Monika senden

Information zur Sektion

„Use it or lose it“ – verwende oder verliere es

Wir haben diesen Spruch in Verbindung mit Bewegung – Muskeln – Gesundheit gehört und er hat mir sehr gut gefallen.
 
Wozu braucht der Mensch Bewegung?   Um:
 
die innere Balance zu finden
die Muskeln und Sehnen beweglich zu halten
Osteoporose vorzubeugen
aus dem Alltagstrott zu kommen
das Körpergewicht zu halten oder zu verringern
unter Gleichgesinnte zu sein
einseitige Körperbelastung auszugleichen
abschalten zu können
den Bewegungsapparat zu unterstützen
sich wohl zu fühlen
Probleme leichter bewältigen zu können

Gruppen / Riegen

Der Trainingsbetrieb in dieser Sektion wird mit folgenden Gruppen durchgeführt:

Gruppen/Riegen: Trainer:
Turnen Damen Pointner Amalia 06132 26955
Tera-Band, Gymnastik Schanzer Hermine 06132 21721
Wirbelsäulengymnastik Gschwandtner Anneliese 06132 23198
Gymnastik Pointner Amalia 06132 26955

Trainingszeiten

Trainingszeiten Sektion TURNEN:
Hermine Schranzer(Theraband) Mittwoch 18:00 - 19:00 Neue Mittelschule 2
Hermine Schranzer(Theraband) Mittwoch 19:00 - 20:00 Neue Mittelschule 2
Anneliese Gschwandtner(Theraband) Donnerstag 18:30 - 19:30 Neue Mittelschule 2
Monika Bahn Montag 19:00 - 20:00 VS Concordia
Trainingszeiten Eltern & Kind Turnen:
Kinder 2-4 Jahre mit einem Elternteil Donnerstag 16:00 - 17:00 VS Concordia